Vừa bước ra khỏi phòng tắm, da còn ướt, hơi nước còn vương trên vai. Cảm giác lúc này thường rất dễ chịu. Nhưng chỉ chừng 1 đến 2 giờ sau, nhiều người bắt đầu thấy da căng nhẹ, có chỗ hơi sần, thậm chí ngứa râm ran ở vùng cẳng chân hoặc hai cánh tay. Đó là dấu hiệu cho thấy bước chăm sóc da body sau khi tắm chưa được thực hiện đúng cách, hoặc bị bỏ qua hoàn toàn. Rất nhiều người chỉ quen dưỡng da mặt mỗi ngày, còn phần da toàn thân lại gần như bị lãng quên sau khi tắm xong. Trong khi đó, da body cũng cần một quy trình riêng, đơn giản nhưng đủ đều đặn để giữ được độ ẩm tự nhiên.
Vì sao da dễ mất nước ngay sau khi tắm
Nước ấm giúp cơ thể thư giãn, nhưng cũng cuốn theo một phần lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da. Lớp dầu này vốn đóng vai trò như một hàng rào mỏng, giữ nước không bốc hơi quá nhanh. Khi hàng rào đó bị bào mòn, da sẽ mất nước nhanh hơn bình thường, đặc biệt nếu nước tắm quá nóng hoặc thời gian tắm kéo dài. Không khí trong phòng tắm cũng thường khô hơn sau khi quạt thông gió hoạt động, càng khiến quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh.
Có một điều thú vị ít người để ý: da không khô ngay lúc tắm, mà khô dần trong khoảng 10 đến 20 phút sau đó. Đây chính là khoảng thời gian quyết định. Nếu bỏ lỡ, da sẽ tự điều chỉnh theo hướng khô ráp, và việc dưỡng ẩm về sau sẽ khó mang lại cảm giác mềm mịn tức thì như khi dưỡng đúng lúc.
Lau khô da nhẹ tay thay vì chà xát mạnh
Nhiều người có thói quen dùng khăn tắm chà đi chà lại để lau khô nhanh. Cách làm này tưởng tiện nhưng lại gây hại nhiều hơn lợi. Ma sát mạnh trên bề mặt da ướt dễ làm tổn thương lớp biểu bì vốn đang mềm và nhạy hơn bình thường. Về lâu dài, vùng da hay bị chà xát như lưng, đùi, bắp tay có thể trở nên sần sùi, dễ nổi mẩn nhỏ li ti.
Cách làm đúng đơn giản hơn nhiều. Dùng khăn bông mềm áp nhẹ lên da, thấm bớt nước theo từng vùng, không kéo hay miết. Da chỉ cần ráo nước, vẫn còn hơi ẩm nhẹ trên bề mặt là đủ điều kiện lý tưởng để bước vào giai đoạn dưỡng ẩm tiếp theo.
Tận dụng khung giờ vàng để dưỡng ẩm cho da body
Đây là bước nhiều người bỏ qua nhất, dù lại là bước quan trọng nhất trong toàn bộ quy trình chăm sóc da body sau khi tắm. Các chuyên gia da liễu thường khuyên nên thoa kem hoặc sữa dưỡng thể trong vòng 3 phút sau khi lau khô người. Lúc này, các lỗ chân lông vẫn còn giãn nhẹ, độ ẩm tự nhiên trên da chưa bốc hơi hết, giúp dưỡng chất thẩm thấu thuận lợi hơn so với khi da đã khô hoàn toàn.
Nếu chờ quá lâu, ví dụ 15 hay 20 phút sau khi tắm mới bắt đầu thoa dưỡng ẩm, hiệu quả sẽ giảm đi khá nhiều. Da lúc đó đã mất phần lớn độ ẩm tự nhiên, kem dưỡng phải làm việc nhiều hơn để bù đắp, và cảm giác mềm mịn thường không rõ rệt bằng.
Chọn sản phẩm dưỡng thể phù hợp với tình trạng da hiện tại
Không phải sản phẩm dưỡng ẩm nào cũng hợp với mọi loại da. Da khô cần kết cấu kem đặc, giàu dưỡng chất, chứa các thành phần như glycerin, panthenol hoặc dầu tự nhiên để khóa ẩm sâu. Da dầu hoặc da hỗn hợp lại phù hợp hơn với dạng lotion mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bí da.
Một điểm cần lưu ý là vùng da khuỷu tay, đầu gối, gót chân thường khô hơn hẳn so với phần còn lại của cơ thể. Những vùng này nên được thoa thêm một lớp dưỡng, hoặc dùng riêng sản phẩm có kết cấu đặc hơn. Ngược lại, vùng lưng và ngực thường ít khô hơn nên chỉ cần một lớp mỏng là đủ.
Với những ai có làn da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ sau tắm, nên ưu tiên sản phẩm ít hương liệu, bảng thành phần đơn giản. Việc thử trước trên một vùng da nhỏ, chẳng hạn mặt trong cánh tay, trong 1 đến 2 ngày cũng là cách hợp lý để tránh kích ứng trước khi dùng cho toàn thân.
Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều hơn
Thoa dưỡng ẩm không nên chỉ là động tác vỗ nhanh cho có. Một vài phút massage nhẹ sẽ giúp kem dưỡng lan đều, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu dưới da tốt hơn. Cách làm cũng không phức tạp. Dùng lòng bàn tay xoa tròn theo chiều kim đồng hồ ở vùng bụng, xoa dọc từ cổ chân lên đùi, và từ cổ tay lên vai. Hướng massage nên đi theo chiều tim, vừa giúp da hấp thụ dưỡng chất, vừa mang lại cảm giác thư giãn cuối ngày.
Với người thường xuyên vận động hoặc đứng nhiều, thao tác massage nhẹ này còn giúp giảm cảm giác nặng chân. Chỉ cần 5 phút mỗi tối, thói quen nhỏ này có thể tạo ra khác biệt rõ rệt sau vài tuần kiên trì.
Một vài thói quen sau tắm đang âm thầm làm da khô hơn
Tắm nước quá nóng là nguyên nhân phổ biến nhất. Nhiệt độ cao trên 40 độ C có thể lấy đi lượng lớn dầu tự nhiên chỉ trong vài phút, khiến da dễ khô ráp hơn dù đã dưỡng ẩm đều đặn. Ngoài ra, việc dùng sữa tắm có độ tẩy rửa mạnh, tạo bọt nhiều, cũng là yếu tố khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu dần theo thời gian.
Một thói quen khác ít ai để ý: bật điều hòa ngay sau khi tắm mà chưa thoa dưỡng ẩm. Không khí lạnh và khô trong phòng điều hòa sẽ hút ẩm từ da nhanh hơn nhiều so với môi trường bình thường. Nếu buộc phải vào phòng điều hòa ngay, tốt nhất nên thoa một lớp kem dưỡng mỏng trước, thay vì để da tiếp xúc trực tiếp với luồng khí lạnh trong tình trạng còn ẩm ướt tự nhiên.
Việc mặc quần áo bó sát ngay sau khi thoa dưỡng ẩm cũng khiến kem chưa kịp thấm hết đã bị cọ xát, giảm hiệu quả đáng kể. Nên đợi khoảng 2 đến 3 phút, đến khi da không còn cảm giác dính tay, rồi mới mặc đồ.
Xem thêm: Da bong tróc nhưng không phải do khô – dấu hiệu gì?
Gợi ý sản phẩm hỗ trợ dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm
Việc chăm sóc da body sau khi tắm sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu có một sản phẩm dưỡng thể phù hợp đồng hành mỗi ngày. Kem chống nắng, dưỡng ẩm và cấp nước toàn thân Booster Body Sunscreen Makeup của Karmel là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai vừa muốn giữ ẩm cho da sau tắm, vừa cần bảo vệ da trước tác động của môi trường vào ban ngày. Sản phẩm có kết cấu lotion mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bết dính, phù hợp dùng hàng ngày cho cả những làn da nhạy cảm.
Một quy trình chăm da body không cần quá nhiều bước. Điều quan trọng là thực hiện đúng thời điểm, đúng thao tác và duy trì đều đặn mỗi ngày. Bạn có thể tìm hiểu thêm các sản phẩm chăm sóc da toàn thân khác tại trang chủ Karmel để lựa chọn giải pháp phù hợp nhất với tình trạng da của mình.